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[轻音专辑] 牧野真理子 - Della 眠 (2002) [2017.02.19更新]

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发表于 2015-12-29 22:30:49 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 寶貝藍 于 2017-2-19 10:40 编辑

牧野真理子 - Della 眠.jpg


牧野真理子 - Della 眠
發行時間:2002


失眠對健康造成的危害,不僅是體能與精神的消耗,更是憂鬱症的主要導因之一。
都市人特別容易陷入睡眠障礙的困擾,除了無法入眠之外,
更有即使入睡了,隔日仍舊疲憊不堪的情形。

本音樂集構成主要分為三個階段,第一階段是放鬆身心的部分,
由安穩的韻律,或不特別引起注意力的旋律所構成;
第二階段是導入微睡狀態的部分,音量逐漸減弱減少,並開始與自然音效融合;
到最後第三階段,則僅由自然音效構成,以便易於導入深度睡眠,
腦波則由α波,漸次被導入β波,最後再導入δ波。
以大腦生理學的角度來看,這樣的步驟也符合自然成眠的標準。


曲目

01. 身心的放鬆
02. 進入微睡狀態
03. 進入深度睡眠狀態
04. 進入深度睡眠狀態


載點
mp3/ ~192kb/ 85mb
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发表于 2016-1-4 16:33:26 | 显示全部楼层
很喜欢 谢谢分享
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发表于 2016-1-4 21:27:42 | 显示全部楼层
别有风味的自然音效
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发表于 2016-1-6 23:50:37 | 显示全部楼层
这个难道就是传说中的催眠曲
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发表于 2016-1-7 14:46:57 | 显示全部楼层
喜欢 谢谢分享
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发表于 2016-1-17 23:34:16 | 显示全部楼层
怎么听不到呢
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发表于 2016-1-18 14:19:14 | 显示全部楼层
谢谢楼主提供
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发表于 2016-1-19 19:34:01 | 显示全部楼层
现在能好好睡个觉很难
即使能长长的睡
但品质不好
唉~现代人呀!真是无法舒压
希望这张帖是一线生机,
谢谢分享
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发表于 2016-1-20 06:41:28 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享
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发表于 2016-1-21 15:53:45 | 显示全部楼层
不知道还能不能下载到。
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发表于 2016-1-21 18:48:09 | 显示全部楼层
璋㈣阿鍒嗕韩锛佸厛鍚惉鍝
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发表于 2016-1-22 13:30:34 | 显示全部楼层
感谢分享,希望还能下载
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发表于 2016-1-26 19:15:36 | 显示全部楼层
想领教一下呢。。
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发表于 2016-1-27 12:00:08 | 显示全部楼层
谢谢楼主分享!
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发表于 2016-2-9 10:35:26 | 显示全部楼层
传说中的催眠曲?
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